问一下，我运动的时候肚子上绑上束身带对身

显示全部楼层 · 2011-7-18 15:03:15

问一下，我运动的时候肚子上绑上束身带对身
男 | 26岁
来自辽宁
2011-07-18 15:03:15
1人回复

健康咨询描述：
问一下，我运动的时候肚子上绑上束身带对身体有什么影响吗，会有更好的减肥效果吗？

千问 · 2011-7-18 15:03:15

一般情况还是没事的，但对于减肥效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

2011-07-18 15:14

ask1917346526
追问
那水一般每天和多少算好呢？能告诉一下吗？附件：点击查看大图