我现在会长高吗

显示全部楼层 · 2011-8-2 14:37:53

我现在会长高吗
保密 | 0个月
2011-08-02 14:37:53
4人回复

健康咨询描述：
病情描述（能主要症状、发病时间）: 我今年19岁,个子只有156cm全家最矮的一个了,怎样才能长到160cm以上啊

曾经的治疗情况和效果：
今年上半年吃钙片和鱼肝油无效,还吃中药叫三两半的都没什么明显效果
想得到怎样的帮助：我想长到160以上,该怎么办啊

千问 · 2011-8-2 14:37:53

病情分析：
你好，根据你的情况年龄是可以长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见：
除了注意补钙，还需要平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

千问 · 2011-8-2 14:37:53

您好，建议到医院做个检查。如果您的骨骼线还没闭合就还有机会，如果您的骨骼线已经闭合那就没希望了。

千问 · 2011-8-2 14:37:53

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
以上是对“我现在会长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-8-2 14:37:53

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.