失眠掉发怎么办

显示全部楼层 · 2011-8-3 14:34:15

失眠掉发怎么办
保密 | 0个月
2011-08-03 14:34:15
3人回复

健康咨询描述：
已经有五六年了，特别是夏天很严重

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
未治疗
想得到怎样的帮助：吃什么药，怎么保养的好

千问 · 2011-8-3 14:34:15

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理

千问 · 2011-8-3 14:34:15

失眠也是好调理的，可吃安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用，可收立竿见影之效。

千问 · 2011-8-3 14:34:15

脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
以上是对“失眠掉发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！