下午跑步好还是早上好?为什么下午跑完步后会觉得头疼恶心?

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查看11 | 回复2 | 2007-7-27 15:20:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是高中新生``我初中放学后也是一阵狂练``5000米之后也是这样``具体的我也不知道``但建议你早上锻炼 !
^^
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千问 | 2007-7-27 15:20:18 | 显示全部楼层
为什么要跑步? 散步更好些
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千问 | 2007-7-27 15:20:18 | 显示全部楼层
其实晚上跑步比早上跑好,那样睡眠质量更高
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