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怎么样和人去打交道？

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0 | 2021-2-25 09:32:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是个女生，今年20多岁了，都没有一个朋友，以前的同学都不联系了。我发现自己有社交恐惧症，很害怕和别人打交道，看到人靠近就躲，跟别人独处时会焦虑不安和觉得尴尬，工作也只是静静的坐在那里不说话，要怎么才能改变社交恐惧啊？

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