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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 当一个人很烦时,最好的办法是什么?

当一个人很烦时,最好的办法是什么?

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查看11 | 回复8 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.在心里想像有一个气球,一边吸气一边想象它越来越大.呼气想象气球的泄气了,越来越小.2.打枕头.3.听音乐.4.大声叫.5.找人聊聊.6.运动
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
去一心一意的学点娱乐项目。
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
告诉自己要成熟别闹小孩子脾气做该做的事儿
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
跑步去吧大喊几声 或者写写日记 （如果有这个习惯的话）我都是在写着写着心就静下来了
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
上网、瞎逛、找东西吃、睡觉、发呆爬山上去，大声的喊几下就行了，大声的把烦恼说出来就会好了。
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
坐垫不用脑子又耗费体力的剧烈运动什么都不想不就不烦了
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
出门去走一走
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
看电视
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千问 | 2007-8-14 19:16:28 | 显示全部楼层
找个人打一架忘记烦恼啊．
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