月经期禁忌食用

显示全部楼层 · 2014-7-12 16:46:00

月经期禁忌食用

发病时间：不清楚
月经期禁忌食用

补充说明：月经期禁忌食用

千问 · 2014-7-12 16:46:00

林梦雪
医师
内江市黄滕医院
擅长：全科
提问
女性在经期都知道尽量避免接触冰冷的事物，也都知道尽量避免进食冰淇淋、冷饮等冰冷的食物。但是有些蔬菜、水果及海鲜等都是属性寒凉的食物，经期女性也不宜食用。冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、西瓜、黄瓜、柚子等食物都属于寒性食物，还有油炸食品、辛辣食物等，女性在经期应该尽量少吃。
2014-07-12 16:46
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千问 · 2014-7-12 16:46:00

张绅德
医师
渝北区太和医院
擅长：全科
提问
你好，经期是女性特殊的时期，是需要注意合理饮食的，以免引起不适或是痛经的可能，建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
2014-07-12 16:46
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