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睡不着,晚上 ,没有用
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睡不着,晚上 ,没有用
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2011-10-10 17:13:13
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睡不着,晚上 ,没有用
保密 | 0个月
2011-10-10 17:13:13
1人回复
健康咨询描述:
睡不着,晚上
化验、检查结果:
无
曾经的治疗情况和效果:
没有用
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千问
|
2011-10-10 17:13:13
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指导意见:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
医生询问:
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