请问做事不能心境平和地做，不自主想其他事

显示全部楼层 · 2011-10-13 12:47:06

请问做事不能心境平和地做，不自主想其他事
女 | 38岁
来自吉林
2011-10-13 12:47:06
4人回复

健康咨询描述：
请问做事不能心境平和地做，不自主想其他事，看书看报纸都是只看一点点就很烦躁看不下去，这是不是您上次所说的热邪相关的问题？怎样调理呢？
做事不能心境平和地做，不自主想其他事，看书看报纸都是只看一点点就很烦躁看不下去，这是不是您上次所说的热邪相关的问题？怎样调理呢？

千问 · 2011-10-13 12:47:06

病情分析：
您好，您这种情况可以因为很多的原因引起，包括邪热侵犯心经、心脾亏虚等都是会出现上述症状的。
指导意见：
您的情况建议您吃一些宁心的中药来调理一下，要注意休息，不要烦躁，如果有肝火的话，需要适当的调理一下肝气不舒的症状，祝您健康。
医生询问：

千问 · 2011-10-13 12:47:06

你好，你说的这种情况与你的心情有关系。自己处于一个烦躁的过程中，不能静下心来，认真的做某一件事。你可以听一些轻松的音乐，也可以在工作之余去跑步。调理一下自己的心情。要有耐性的做任何事。

千问 · 2011-10-13 12:47:06

你好！问题分析，建议你平时有良好的心态，多到户外运动，多做自己喜欢的事情，可以适当听听音乐。指导意见，建议你做任何事都对他有兴趣，当成自己喜欢的事情做。
以上是对“请问做事不能心境平和地做，不自主想其他事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-10-13 12:47:06

指导意见：
你这种情况主要是一种紧张焦虑的表现，严重时是一种焦虑症的情况，要注意放松自己的情绪，平时做事之前给自己制定好计划，这样让自己尽量的有把握一些，多做做运动，多想一些开心的事，这样可以缓解自己内心的压力。