记不住东西,比如背书没多长时间就忘了,记得也慢

显示全部楼层 · 2011-12-27 19:10:56

记不住东西,比如背书没多长时间就忘了,记得也慢
保密 | 0个月
2011-12-27 19:10:56
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健康咨询描述：
记不住东西，比如:背书，没多长时间就忘了，记得也慢。

化验、检查结果：
无！

曾经的治疗情况和效果：
暂无！
想得到怎样的帮助：让脑子记忆力好些。

千问 · 2011-12-27 19:10:56

记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

千问 · 2011-12-27 19:10:56

你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。

千问 · 2011-12-27 19:10:56

病情分析：
注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
指导意见：
理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
医生询问：
以上是对“记不住东西,比如背书没多长时间就忘了,记得也慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-12-27 19:10:56

病情分析：
记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。
指导意见：
增强记忆力，建议，野生蓝莓果富含抗氧化物质，可以清除体内杂质。提高记忆力，其他增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
医生询问：