腰椎盘膨出如何治

显示全部楼层 · 2014-8-24 17:47:00

腰椎盘膨出如何治

发病时间：不清楚
腰椎盘膨出如何治

补充说明：腰椎盘膨出如何治

千问 · 2014-8-24 17:47:00

杨影枫
医师
贵阳市安顺医院
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗
2014-08-24 17:47
投诉

千问 · 2014-8-24 17:47:00

谢亚成
医师
怀化市泰雅医院
擅长：全科
提问
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
2014-08-24 17:47
投诉