练腹肌最快要多久。请快点回答。谢谢

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2 | 2012-2-8 17:31:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

练腹肌最快要多久。请快点回答。谢谢
男 | 14岁
来自广东
2012-02-08 17:31:27
2人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-2-8 17:31:27 | 显示全部楼层

指导意见：
一般最少三个月左右，是需要长时间的坚持，另外在锻炼的同时，可以多吃含蛋白质高的食物来促进腹肌的形成。
医生询问：

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千问 | 2012-2-8 17:31:27 | 显示全部楼层

多吃含蛋白质高的食物来促进腹肌的形成

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千问

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