鱼豆腐发展

显示全部楼层 · 2014-10-5 14:43:00

鱼豆腐发展

发病时间：不清楚
鱼豆腐发展

补充说明：鱼豆腐发展

千问 · 2014-10-5 14:43:00

徐晓娴
医师
大庆市仁济医院
擅长：全科
提问
您好！从营养学的角度来讲，大豆及其制品、芝麻、核桃、牛奶和鸡蛋等都能起到补脑健脑的作用。原因是豆类中含有大脑所需的优质蛋白和多种必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累。而核桃和牛奶更是人们公认的补脑的营养补品，能够提高机体的免疫力和记忆力。希望我的回复对您有所帮助！
2014-10-05 14:43
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千问 · 2014-10-5 14:43:00

林诗音
医师
渭南市福音医院
擅长：全科
提问
你好，神经衰弱症的情况，症状与表现：精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降。易兴奋，回忆及联想多且难自控，对声光刺激敏感。易激惹、烦恼、焦急、苦恼。但无广泛性，焦虑或原因不明的心境低落。紧张性头痛或肌肉痛。睡眠障碍，入睡困难。易惊醒、多梦、易醒，醒后仍不解困乏甚至更难受。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜
2014-10-05 14:43
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