健康专家你好，我男朋友每天睡得很早但第二

显示全部楼层 · 2012-3-11 08:46:06

健康专家你好，我男朋友每天睡得很早但第二
女 | 25岁
来自山东
2012-03-11 08:46:06
3人回复

健康咨询描述：
健康专家你好，我男朋友每天睡得很早但第二天还感觉没睡够是怎么回事？喝什么茶对改善睡眠质量有好处
经常这样

曾经的治疗情况和效果：
没有，他不太重视
想得到怎样的帮助：治疗睡眠质量不好可以喝什么茶

千问 · 2012-3-11 08:46:06

病情分析：
每天睡得很早但第二天还感觉没睡够这个情况一般属于肝郁、脾虚、湿热等引起的。
指导意见：
可以喝玫瑰花茶看看，此茶具有疏肝利胆、理气解郁、柔肝醒脾等作用。

千问 · 2012-3-11 08:46:06

病情分析：
你好这位朋友你男朋友是睡眠不踏实的现象，睡眠不踏实也有很多原因引起的，比如体质下降，免疫力低下等等
指导意见：
所以你男朋友的情况可以使用安神助眠茶来治疗，安神助眠茶舒缓身心，帮助睡眠，具有减压功效那么就可以改善你男朋友的情况了

千问 · 2012-3-11 08:46:06

病情分析：
你好：睡眠质量怎么样，其实茶是不建议多喝尤其是浓茶，茶本身就是能刺激迷走神经，若是睡眠不好的人不但不能改善还是会加重的。
指导意见：
建议：可以喝一些花茶来帮助睡眠，但是确实有睡眠障碍的可以去中医科进行指导治疗。
以上是对“健康专家你好，我男朋友每天睡得很早但第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！