头发太稀少，想让头发变多怎么办

显示全部楼层 · 2012-3-17 21:18:24

头发太稀少，想让头发变多怎么办
女 | 30岁
来自河北
2012-03-17 21:18:24
5人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-3-17 21:18:24

头发稀疏分为生理性稀疏和病理性稀疏。治疗方法包括：
1.生理性稀疏：与遗传因素有关，目前无有效治疗方法；
2.病理性稀疏：临床上较常见于休止期脱发、雄激素性脱发、感染性脱发和斑秃。休止期脱发常见于营养不良、手术后、大出血后或服用某种药物后。建议及时明确病因，对症治疗。

千问 · 2012-3-17 21:18:24

一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在洗头过于频繁的情况下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发。建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，尤其不要熬夜。最好不要染发

千问 · 2012-3-17 21:18:24

从上传资料分析，要想使头发变多建议避免使用劣质洗发水，保证充足睡眠，多食用蔬菜和水果以及含有B族维生素的食物，头皮按摩，应用啤酒和生姜水洗发。
以上是对“头发太稀少，想让头发变多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-17 21:18:24

您好，要让头发增多，首先要发让头发不脱。可以养成良好的生活习惯。不要用尼龙梳子，这样会对头皮造成不良的刺激，最好是选择木梳子。特别是在用力梳头的时候，会导致头皮受伤，最好是用圆齿。针对大多数人脱发都是在前额的两侧，最好不要用力将梳子向后拉扯。

千问 · 2012-3-17 21:18:24

应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。