心情非常不好，烦，乱，不知该干什么，易发

显示全部楼层 · 2012-3-23 17:09:41

心情非常不好，烦，乱，不知该干什么，易发
男 | 33岁
来自天津
2012-03-23 17:09:41
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健康咨询描述：
心情非常不好，烦，乱，不知该干什么，易发火，而且少言寡言，该怎么办？

千问 · 2012-3-23 17:09:41

病情分析：
偶尔的心情不好也很正常，人的情绪总是在波动中前进的。
指导意见：
因为你不知道你要什么，所以就不知道该干什么。建议你想想自己喜欢什么，擅长什么，想要的是什么，慢慢的就理顺了，那时候可能就不烦了，就平静了，快乐了，试试看。
医生询问：
碰到什么事情了吗？

千问 · 2012-3-23 17:09:41

病情分析：
你好鉴于你的情况属于焦虑抑郁症。
指导意见：
建议平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，按时休息，多吃食蔬菜水果，配合调节神经的药物和中药针灸理疗好的快，早日康复。