孙大夫您好！我总是在夜里12点以后小腿抽

显示全部楼层 · 2012-4-3 13:22:05

孙大夫您好！我总是在夜里12点以后小腿抽
男 | 30岁
来自河南
2012-04-03 13:22:05
3人回复

健康咨询描述：
孙大夫您好！我总是在夜里12点以后小腿抽筋，昨晚我双腿一起抽筋，请问这是怎么回事，怎样解决。

千问 · 2012-4-3 13:22:05

病情分析：
从你描述的情况看，你可能是因为缺钙引起的小腿抽筋。
指导意见：
根据你的情况，建议去医院检查，遵医嘱补钙，平时注意锻炼，晒晒太阳。

千问 · 2012-4-3 13:22:05

你好，造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋指导意见：建议您可以注意以下几点：(1)注意钙质的补充2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。H

千问 · 2012-4-3 13:22:05

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
以上是对“孙大夫您好！我总是在夜里12点以后小腿抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！