我手指甲上的月牙白越来越少，要吃什么食物

显示全部楼层 · 2012-4-20 17:53:35

我手指甲上的月牙白越来越少，要吃什么食物
女 | 30岁
来自河南
2012-04-20 17:53:35
2人回复

健康咨询描述：
我手指甲上的月牙白越来越少，要吃什么食物，改善身体状况？谢谢

千问 · 2012-4-20 17:53:35

您好，对于您所说的情况，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。

千问 · 2012-4-20 17:53:35

你好，这种情况主要是营养不足所造成的，所以说应该改善一下营养结构，然后平时一定要调理一下气血，多吃一些有助于调理气血的食物