猪牛羊肉的脂肪含量那个最高？

显示全部楼层 · 2012-4-28 19:18:04

猪牛羊肉的脂肪含量那个最高？
保密 | 0个月
2012-04-28 19:18:04
2人回复

健康咨询描述：
猪牛羊肉的脂肪含量那个最高？

千问 · 2012-4-28 19:18:04

你好，脂肪含量以猪肉为最高，牛羊肉的脂肪含量差不多。因此高血压、高血脂的人应尽量避免进食猪肉，尤其是肥肉，以免加重高血脂高血压。可以适量吃些牛羊肉、鱼肉等肉类，多吃蔬菜水果类。

千问 · 2012-4-28 19:18:04

你好，对于脂肪来说，牛羊肉的脂肪少于猪肉。而鱼类基本上没有脂肪，多以蛋白质为主。对于脂肪，多以猪肥肉为多。如果有高血压，高血脂，建议少吃猪肉。