久坐后腰直不起来，要过一会儿才可以，酸痛

显示全部楼层 · 2014-10-20 14:24:00

久坐后腰直不起来，要过一会儿才可以，酸痛

发病时间：最近一个月
久坐后腰直不起来，要过一会儿才可以，酸痛

补充说明：久坐后腰直不起来，要过一会儿才可以，酸痛

千问 · 2014-10-20 14:24:00

刘金祥
医师
石家庄乐心医院
擅长：中医方法治疗常见病及多发病
提问
你好，这种情况考虑是腰肌劳损引起的建议平时应注意保健，避免长时间的坐着等固定一个姿势，应每隔一段时间活动一下，在未活动开前，运动幅度和强度不要一下子太大，防止急性扭伤，避免腰背部受风着凉，可以选用理疗，热敷，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，内服外用活血化瘀和消炎止痛的药物等。
2014-10-20 15:06
投诉