头疼病患者吃卵磷脂有用吗?

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0 | 2007-9-20 17:16:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

头疼，首先应该去医院做检查。如果医院检查说是正常的话，就可以放心了。我头痛有好几年了，我觉得最好的治疗方法就是时刻保持良好的心态，不能操心怄气。生活方面，饮食起居尽量做到有规律，每天保证充足的睡眠，适当地锻炼身体。也可以经常给自己按摩、拔罐。鱼油胶囊和大豆卵磷脂胶囊（我买的是美国新生命牌的）搭配着一起吃，可以让人很快入睡，它们所含的营养成分都是大脑所需的，有很好的补脑功效。另外，鱼油胶囊还有镇静的作用。

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