每天辛勤劳动，老了容易得腰椎间盘突出，请

显示全部楼层 · 2012-3-30 10:39:55

每天辛勤劳动，老了容易得腰椎间盘突出，请
男 | 45岁
来自河北
2012-03-30 10:39:55
4人回复

健康咨询描述：
每天辛勤劳动，老了容易得腰椎间盘突出，请问怎样预防？主要出现在哪个年龄段？

千问 · 2012-3-30 10:39:55

病情分析：
你好，你的情况属于咨询劳动的问题，一般要劳动过度的话容易引起腰椎疾病的，你的情况不要经常负重和弯腰为宜的
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个腰椎CT检查看看的，一般在40岁以上见的多的，预防的话不要负重和弯腰太多为宜的，祝你健康

千问 · 2012-3-30 10:39:55

根据你描述的情况看。你这种情况。主要是减少腰部的活动。速度不要太大。注意同时注意腰部肌肉的功能锻炼。也没有什么太重要的问题。

千问 · 2012-3-30 10:39:55

你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，补肾可以预防腰脱，任何年龄都会出现，治疗应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
以上是对“每天辛勤劳动，老了容易得腰椎间盘突出，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-3-30 10:39:55

你好，腰间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变。所以对于预防在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时床不易太软。