减肥药反弹么

显示全部楼层 · 2012-5-2 11:31:53

减肥药反弹么
女 | 23个月
2012-05-02 11:31:53
3人回复

健康咨询描述：
，就坚持不下来了，看姐妹都吃减肥药减肥，没有我这么辛苦，我也想吃，但她们说吃减肥药瘦容易，反弹也容易。

想得到怎样的帮助：请问，吃减肥药减肥反弹吗，我该这么做呢?

千问 · 2012-5-2 11:31:53

指导意见：
很多减肥药吃了以后会出现失眠的症状，主要是减肥药中含有安非他命造成的。其次厌食。出现这种症状说明减肥药中可能含有芬芬或者芬氟拉明，这类物质是用来抑制食欲的，但是禁止用来减肥，否则后果比较严重。

千问 · 2012-5-2 11:31:53

你好减肥药肯定是容易反弹的因为不是基本得减肥。
传统的减肥，以健康减肥为主，还是以管住嘴，迈开腿为主，多吃容易消化的食物，比如说青菜和稀粥，黄瓜，西红柿。可以多吃一些水果，避免吃油炸性的食物，避免吃油腻的食物，可以适当的吃一些牛肉干。而言之是低热量，低蛋白，低脂肪的食物。并多吃蔬菜水果，尽量减少饭量，每餐七八分饱即可。从饮食和运动上下功夫是最有效最健康的减肥方法。可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.燃烧脂肪。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

千问 · 2012-5-2 11:31:53

您好，减肥药不能乱吃哦，它会阻止各个器官吸收营养，你天天吃当然会瘦的，你停下来，要很长时间修复你损伤的器官，这段时间不会反弹，等修复好立即反弹比原来还要重哦，因为你的器官损伤了，无法修复到你原来的代谢功能，代谢慢了。所以比原来还要重，所以你还是主张你的运动减肥，身体不会垮，反而会越来越好，越来越健康，何乐不为呢。
以上是对“减肥药反弹么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！