白发，十二年年前开始长白发，近几年每隔三、四个

显示全部楼层 · 2012-5-2 21:15:52

白发，十二年年前开始长白发，近几年每隔三、四个
男 | 25个月
来自广西
2012-05-02 21:15:52
3人回复

健康咨询描述：
焗油一次。请问吃什么才有效果？

千问 · 2012-5-2 21:15:52

病情分析：
你好，青少年白发常常带有遗传性，其次是精神因素造成。
指导意见：
建议你可以服用乌发丸，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味生冷油腻，戒烟酒，积极锻炼身体保持心态平和，情绪稳定。

千问 · 2012-5-2 21:15:52

建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。

千问 · 2012-5-2 21:15:52

为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
以上是对“白发，十二年年前开始长白发，近几年每隔三、四个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！