我做菜都喜欢多放植物油，目的是炒出的菜更香，而

显示全部楼层 · 2012-5-28 13:29:54

我做菜都喜欢多放植物油，目的是炒出的菜更香，而
女 | 61岁
来自辽宁
2012-05-28 13:29:54
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健康咨询描述：
我做菜都喜欢多放植物油，目的是炒出的菜更香，而且熟的也较快，对高血压有影响吗？

千问 · 2012-5-28 13:29:54

病情分析：
您好，植物油主要是不饱和脂肪酸，对血压影响轻微。
指导意见：
而且植物油中的花生油能够预防动脉硬化及冠心病，对降低血压有有益，可以选择这样的植物油，但是购买后可以放在冰箱里2个小时，如果出现白色的泡沫，那就是地沟油，反之就可以放心食用。

千问 · 2012-5-28 13:29:54

你好，根据你提供的这些情况。放植物油是一种比较健康的生活方式，但是量不要太多，以免造成甘油三酯升高，对血压造成影响。菜熟的比较快，可以保存更多的维生素。

千问 · 2012-5-28 13:29:54

病情分析：
你好，高血压患者一般都会伴有高血脂的情况，所以生活上应少吃油腻食物，你使用植物油是比较好的习惯，这样可以有效减少油脂食入，是有利身体健康的。
指导意见：
使用植物油炒菜是可以的，不会对身体产生太大影响，但应避免用油过量。高血压患者一定要坚持定量服用降压药物，并避免过于劳累，养成规律的早睡早起的习惯。
以上是对“我做菜都喜欢多放植物油，目的是炒出的菜更香，而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！