很软怎么办吃什么硬些

显示全部楼层 · 2012-6-5 06:42:47

很软怎么办吃什么硬些
保密 | 0个月
2012-06-05 06:42:47
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健康咨询描述：
很软
怎么办吃什么硬些

千问 · 2012-6-5 06:42:47

病情分析：
您好，您上述情况，一般是由于头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发变软的，还有长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多都可以造成的。
指导意见：
最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发健康、亮丽，再就是食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

很软 怎么办吃什么硬些

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