怎样才能降低高血压

显示全部楼层 · 2012-6-12 09:27:48

怎样才能降低高血压
男 | 0个月
2012-06-12 09:27:48
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健康咨询描述：
爷爷长时间以来一直都有高血压，平时都是靠吃降血压药来降压的，最近爷爷的血压升得好快，去医院检查，医生要求要注意平时生活中的饮食习惯，所以想了解一下高血压患者在平时生活中该注意什么呢？

想得到怎样的帮助：患有高血压的病人在饮食方面该注意什么呢？

千问 · 2012-6-12 09:27:48

有高血压，这个一定要选择一个长效的降压药物来控制好血压，可以吃替米沙坦，可以低脂，低盐，低胆固醇饮食，平时要适当的活动，不焦虑，不熬夜，要监测血压，血糖血脂，做心电图

千问 · 2012-6-12 09:27:48

你好，高血压的患者要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。