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味精和鸡精哪个更好?
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2021-6-17 09:28:47
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在日常饮食生活中,好多人都说为了健康不吃味精,也有人不用味精改用鸡精,认为鸡精是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。那到底“味精”和“鸡精”哪个更安全呢?国家级注册营养师俞卫华给出了解释。首先,认识下鸡精与味精。味精是一种很纯的鲜味剂,主要成分是谷氨酸单钠,目前是以碳水化合物(淀粉、糖蜜等)为原料,经微生物发酵后提炼精制而成。它没有咸味,但是放在咸味适当的溶液中,能够产生鲜味。而鸡精是多种呈味物质配合而成的混合物,它既有味精的鲜味,又有其他呈味物质的鲜味。它是在呈味核苷酸、水解动植物蛋白、酵母抽提物等新产品出现后才产生的,可以说是味精的换代产品。鸡精的优势主要体现在风味上。有人说鸡精是用鸡肉制成的,虽然鸡精广告宣称“用上等肥鸡制成”、包装鸡精的袋子上也是一只肥鸡的图片,但其实鸡精的主要成分是食盐、糊精和味精,加上呈味核苷酸二钠、香辛料、白砂糖、咖哩粉等。核苷酸加上有机酸盐、糖和香辛料,有些产品还含有“水解蛋白”或“酵母提取物”,可带来多种氨基酸的鲜味,再加上鸡味香精等,混合起来,就能让味道显得更加自然和丰富。当然也有一些优质鸡精确实含有少量来自天然食品的成分,但只不过是鸡肉粉或鸡骨粉、鸡蛋提取物等,实际含量非常少,有的鸡精甚至根本不含鸡肉粉,而
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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鸡精目前市场上出现了各种品牌的鸡精,而且买的人越来越多,大有代替味精的势头,然而这两种调味品有什么区别呢?以下做出对他们的比较: 1、鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料,通过蒸煮、减压、提汁后,配以盐、糖、味精(谷氨酸钠)、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料。
2、鸡精可以用于味精应用的所有场合,适量加入菜肴、汤食、面食中均能达到效果,在汤菜上作用较为明显。鸡精因含多种调味剂,其味道比较综合、协调。因其含盐,调味时应注意少加盐。
3、多数厂家不作鸡精用量的建议,干脆让你“取代味精添加至鲜美可口为止”;至多不过给你一份清汤的配方,“将20克鸡精溶于1升沸水中”。所以,鸡精的用量是个体化而随意的。而味精比较纯净,用量比较稳定。
4、味精易溶于水,所以在烹饪时一般在起锅之前加入味精效果好,菜肴的味道会更加鲜美。因为味精若在水溶液中长时间加热会少部分失水生成焦谷氨酸钠,焦谷氨酸钠虽无害,但没有鲜味。鸡精的用法似乎宽松得多,至少没见哪个厂家提醒消费者该在烹饪过程中的哪个环节添加鸡精。
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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不吃鸡精和味精的快看看,我也是刚知道,大部分人都被骗了
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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味精和鸡精到底有什么区别?
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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鸡精中含40%的味精。很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。于是,我们常常能看到,有些人炒菜时对味精唯恐避之而不及,但对鸡精却觉得放多少、什么时候放都可以。其实,鸡精与味精并没有太大的区别。
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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用鸡精吧 我一个同学的爸爸在酒店做大厨 他说还是味精比较提味但是鸡精比较健康 没有那些化学物品和添加剂什么的
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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鸡精比较好,味道比较鲜,而且有害物质还少一点
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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都差不多,都含有谷氨酸钠,,做菜时不要多放,并且在出锅时温度不要太高时放。味精少吃一点比较好,对身体不好~~~鸡精可以增加鲜味,不错哦`~
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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鸡精好一些,但是鸡粉比鸡精还好。
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千问
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2021-6-17 09:28:47
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鸡精可能更有营养吧。也比较天然,不象味精那么化学。
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