一句话不讲！我确诊为精神分裂症。现在病

显示全部楼层 · 2015-2-13 10:01:00

一句话不讲！我确诊为精神分裂症。现在病

精神分裂症
发病时间：不清楚
一句话不讲！我确诊为精神分裂症。现在病

补充说明：一句话不讲！我确诊为精神分裂症。现在病

千问 · 2015-2-13 10:01:00

杨丽
技师
深圳关爱心灵心理咨询室
擅长：职场关系、人际关系，婚姻关系，恋爱情感，个人成长
提问
你好，你与人相处不说话，好像是在担心着什么，还是怕出现什么自己失控的症状？
2015-02-15 14:38
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要说担心，恐怕就是担心自己会没话说，会冷场，会尴尬

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所以索性就直接不讲话，这样也最安全也最保险，对吗？其实或许不是你想象中的那样。

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你再说具体点

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你提到跟人在一起时一句话不讲，是担心或害怕什么？

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千问 · 2015-2-13 10:01:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
您好，您应该主动的多与一些人接触，多参加文娱活动及生活自理活动，以强化患者正常行为，调动其积极性。养成良好的生活和劳动习惯，多参加集体劳动和文体活动，以丰富精神生活，活跃自身的情绪，或进行一些心理教育也是有必要的。
2015-03-06 17:15
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千问 · 2015-2-13 10:01:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
1、做一些克服害羞的动作。如调理自己的呼吸，强迫自己做一些深长有节奏的呼吸，能够让紧张的心情得到缓解。还可以轻轻的提起脚跟，可坚持数秒后房媳，可以消除心神不定的感觉。2、还可以借助外界的东西缓解自己的紧张状态，例如手中握着东西，这样会让害羞的人感觉舒服和有安全感。3、社交恐惧往往是自己不够自信导致的，可以经常阅读书籍，报刊杂志，开拓自己的视野，能够帮助你在社交场合表达自己的意见。能够有效的帮助社交恐惧症的人树立自信心。
2015-02-15 17:44
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滚滚滚滚滚
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