白癜风患者怎样心理调节

显示全部楼层 · 2015-3-7 10:56:00

白癜风患者怎样心理调节

发病时间：不清楚
白癜风患者怎样心理调节

补充说明：白癜风患者怎样心理调节

千问 · 2015-3-7 10:56:00

彭钦龙
医师
陕西远大白癜风医学研究院
擅长：擅长各类皮肤病的诊疗，特别是在治疗白癜风、银屑病、面部皮肤、病毒性疾病、痒疹、痤疮、扁平疣等疾病有独到之处。
提问
1、白癜风患者要懂得适时地发泄心中的郁闷，学会白癜风心理调整，如果心中积蓄委屈和忧伤，可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，释放心理压力；　　2、白癜风患者可以发展自己的兴趣爱好，一方面可以通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力，同时还可以陶冶情操，潜移默化中改变自己的心态；　　3、白癜风患者要学会遇事不慌，稳妥善待，对于烦恼和不愉快冷静的想办法对付它，白癜风患者要培养良好的耐心，遇到事情的时候不要急匆匆地，心急如焚，要有耐心冷静的对待。白癜风一定要及早的进行就诊，积极的配合医生的治疗，在治疗过程中保持心情舒畅。
2015-03-08 10:22
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千问 · 2015-3-7 10:56:00

高霞
医师
石家庄远大白癜风医院
擅长：各类白癜风治疗
提问
您好，心理是影响白癜风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癜风加重的例子很多。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。　　当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。
2015-03-07 14:43
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千问 · 2015-3-7 10:56:00

王香兰
主任医师
西安远大皮肤病医院
擅长：用中西医结合的方法治疗各种疑难杂病、常见病、多发病，特别是对原因不明的疑难白癜风、泛发型白癜风、红斑鳞屑性皮肤病、疱疹及各种类型的大疱性皮肤病有独到的见解和治疗方法。
提问
白癜风患者调节心情的方法：1 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有效地调节自我的情绪 2 释放法让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的3 开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。另外，建议您到专业的白癜风医院进行就诊，白癜风要早发现早治疗，以免延误病情。
2015-03-07 13:43
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千问 · 2015-3-7 10:56:00

苏美英
主治医师
兰州中医白癜风医院
擅长：兰州中医白癜风医院主任，从事白癜风临床医疗工作多年，致力于白癜风病因病理、临床治疗等方面
提问
用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。
2015-03-07 11:43
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千问 · 2015-3-7 10:56:00

闫绳宏
医师
济南中医白癜风医院
擅长：各类型白癜风的中医中药辩证治疗，包括青少年白癜风，女性白癜风等。
提问
你好，白癜风患者需要合理调节情绪，1、学会释放：白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来，使心理放松。2、注意语言调剂：语言是影响人的情绪与表现强有力的工具，经过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治愈的，且越早治疗其效果就越好。3、注意意识调剂法：人的意识能够调剂情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调剂自己的情绪。4、要学会行为转移：把情绪化为行动的力量，把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
2015-03-07 10:57
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