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晚上睡觉梦太多，睡不好。

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1 | 2012-5-30 09:27:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上睡觉梦太多，睡不好。
女 | 25岁
来自浙江
2012-05-30 09:27:13
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-5-30 09:27:13 | 显示全部楼层

你好，日有所思夜有所梦，做梦是浅睡眠状态，深睡眠状态做的梦记不住，人人都做梦，不用纠结梦的内容，白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后上升为意识层面，以梦的方式呈现出来，释放压力，对人体没害处，顺其自然就好。

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千问

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