怎样揉三阴

显示全部楼层 · 2012-6-27 22:28:31

怎样揉三阴
女 | 25岁
来自重庆
2012-06-27 22:28:31
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健康咨询描述：
我有半年时间月经紊乱了，隔得时间没有规律不说，时间持续长短也不一，之前有在中医处咨询，开了一些药，收效甚微。听说揉三阴有利于调理月经，还能祛斑祛痘。

想得到怎样的帮助：三阴是什么？怎么样去揉三阴才能达到这个效果呢？

千问 · 2012-6-27 22:28:31

三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各，祝你健康

千问 · 2012-6-27 22:28:31

你好，根据你的描述三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处自己的手横着放，约四根手指横着的宽度，每天可以按摩，有空按揉即可