如何调理身体，尤其是觉得自己阴虚，燥热。

显示全部楼层 · 2012-7-2 11:05:03

如何调理身体，尤其是觉得自己阴虚，燥热。
男 | 24岁
悬赏100个健康币
来自上海
2012-07-02 11:05:03
3人回复

健康咨询描述：
患者男，24岁，身体微胖，长时间坐着办公，缺乏身体锻炼。身体状况如下:
1.经常肠胃不舒服，不是便秘就是腹泻。便秘时偶尔会便血（鲜红），经常会放屁。
2.睡觉时经常会出汗，哪怕是小睡一会也会出汗，但是汗量不多，只是浑身潮湿。
3.经常会觉得身体燥热，但是有时候又会突然觉得手肘膝盖等部位阴冷（比较少）。
4.胃部消化不好，比如，有一天吃烤肉（不多），但是到了第二天觉得胃里没消化掉。

曾经的治疗情况和效果：
螨虫过敏，青霉素过敏，过敏性鼻炎，曾经得过肝炎和小儿哮喘，但是都治好了。
想得到怎样的帮助：由于现在看病非常麻烦，所以最好是中医药调理，但是，最好是一般药店能买的到的药物。

千问 · 2012-7-2 11:05:03

你好，根据您提供的状况，可以服用金贵肾气丸来调理肾虚。有过敏性鼻炎可以找出过敏源，避免接触过敏物质。注意休息。保持充足的睡眠，平时多饮温开水。适当的体育锻炼可以增强体质，合理饮食，多食用维生素，含量较高的蔬菜以及水果进行调理

千问 · 2012-7-2 11:05:03

综合你的描述可能是精神紧张，压力过大导致内分泌失调的表现也就是肾虚的表现，关键是要放松心情加强营养加强锻炼增强体质，而且一定要保持大便通畅，可以口服的六味地黄丸或者是汇仁肾宝。调理半个月左右，慢慢就会好的。晚上睡觉前多喝点牛奶，补点葡萄糖酸钙咀嚼片，而且不要熬夜啊。

千问 · 2012-7-2 11:05:03

您好，这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
以上是对“如何调理身体，尤其是觉得自己阴虚，燥热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-07-02 11:13

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追问
可是我觉得，我阴虚或者阳虚，这样泻火，会不会影响身体。附件：点击查看大图