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肩膀不够宽，骨骼尤其是肩胛骨尺骨桡骨偏细

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查看11 | 回复2 | 2012-6-5 08:13:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
肩膀不够宽，骨骼尤其是肩胛骨尺骨桡骨偏细
女 | 16岁
来自河南
2012-06-05 08:13:54
2人回复

健康咨询描述：
肩膀不够宽，骨骼尤其是肩胛骨尺骨桡骨偏细，如何增粗...
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千问 | 2012-6-5 08:13:54 | 显示全部楼层
是没有办法来改善的，考虑为骨骼发育，可以服用蜂蜜、牛奶、核桃等食物，多吃蔬菜和水果，防止偏食，平时多参加体育锻炼来促进生长发育的。
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千问 | 2012-6-5 08:13:54 | 显示全部楼层
只能靠锻炼和体育运动来解决，如；单双杠，俯卧撑，举重等
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