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我想减减腰上的肉怎么减？

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1 | 2010-1-8 12:24:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

学我吧!呼拉圈，还有仰卧起坐。没事扭扭腰不错的

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千问 | 2010-1-8 12:24:23 | 显示全部楼层

呼拉圈，还有仰卧起坐都是很不错的，不仅可以减去赘肉，还能是腰上的线条好看，坚持晨跑，多锻炼，多喝水，加快新陈代谢

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千问

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