通过什么训练可以不晕车

显示全部楼层 · 2010-1-8 23:09:36

通过一些小脑和后耳平衡的训练，儿童晕车患者可以试一下，各地儿童行为矫治中心都有这种项目。晕车大部分是因为先天缺陷。不能彻底治疗，只能缓解，跟心情和免疫力等有关，个人试过针灸，效果很好但是不容易持久，长时间不做车还会晕车，但是值得试一下

千问 · 2010-1-8 23:09:36

1、首先是心理上不能害怕晕车，因为心理因素对晕车反应有正向激励作用，造成越害怕越会晕车。2、晕车的人乘车时不要饱食，一般吃六七分饱。3、原地绕圈训练可以有效的减少晕车的发生，一般训练的时候采用渐进时，逐渐增加圈数，如能坚持50圈以上而不晕，则基本上乘车不会再晕车，有些晕车反映比较大的，在坚持100以上而不晕后，乘车也不会再晕车。

千问 · 2010-1-8 23:09:36

个人推荐一个免费易行的办法。就是狂坐车！！真的，我从小就晕车，从小到大就是吐过来的，现在随便坐车了。亲身经历。至于是否能适合你，就看你自己了。另外可买一点辅助药物，但是其实药物作用是其次的，关键是你自己心里不要紧张，还有注意坐在通风的地方，避免汽油味。

千问 · 2010-1-8 23:09:36

中里巴人的简单有效我推荐推腹法http://www.56.com/w36/play_album-aid-7136134_vid-NDE3MjE0Njk.html我从小就晕车，有二十年历史了，只要乘车就觉得很难受，恶心，推腹十几天后，就没怎么晕车了。现在每天都坐车上下班。这个太容易了，以前我也晕车，不过有一次我连续坐了三天的长途，有一大部分是山路，从那之后到现在都没晕过车了

千问 · 2010-1-8 23:09:36

如果你是晕车很严重的那种人我估计怎么也不好使了。我以前是学医的有一节课是讲的关于耳朵的。教员讲了这么一句我记忆犹新。他说耳朵内部有个叫什么的我忘记了。不好意思就是它引起的晕车。晕车很严重的那种人就是那个器官没有像正常那样发育完全。所以导致的晕车。你怎么防护我估计也起不到太好的作用。

千问 · 2010-1-8 23:09:36

好像说荡秋千有用…我也晕车，我试过荡秋千这方法，但荡得我头晕…

千问 · 2010-1-8 23:09:36

这要根据不同的人有不同的对待方法，但是有一条是关键的，就是坐车之前不要吃的太多，其次要休息好可有效防止晕车！

千问 · 2010-1-8 23:09:36

首先坐车的时候要放松心情，保持顺畅的心情~尽量把你的下巴抬起来！希望能帮到你！告诉你一个管用的方法,我女友就是这样先在还喜欢坐车,以前她上车坐两站就晕的不舒服了,她现在的工作必须一天昨两次车,过了一段时间她就不再晕了,很管用的.

千问 · 2010-1-8 23:09:36

晕车就天天坐车，知道不晕为止

千问 · 2010-1-8 23:09:36

多坐车，多倒立翻滚~~