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最快的瘦身方法有哪些？？

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1 | 2010-1-11 22:40:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

诚实来说，还是运动+控制饮食是最有效果的，我曾经在暑假1个月内瘦了17斤：每天跑步2-3小时+不吃米饭但是副作用也很大：低血糖和皮肤比较松弛建议使用这个方法但不要像我这么极端坚持1个星期就会看见体重在慢慢往下掉了

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千问 | 2010-1-11 22:40:35 | 显示全部楼层

那就是节食喽,不过不建议,还是健康瘦身,不要急,,快不见得是好事

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千问

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