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为什么人吃五谷杂粮谁也不能保证一直健康？

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2 | 2010-1-17 09:15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃只是一方面你要是天天都喝的酩酊大醉抽烟那你吃五谷杂粮也没什么用

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千问 | 2010-1-17 09:15:25 | 显示全部楼层

健康在于运动。多运动些吧！

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千问 | 2010-1-17 09:15:25 | 显示全部楼层

健康包括很多方面.吃五谷杂粮,一般人也做不到,食谱必须广.粗粮细粮搭配.多吃素.平常还要不能累着,不能冻着,不能饿着,心情还要好.等等

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千问

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