怀孕7个月了，吃什么食物补锌补铁。吸收的快，

显示全部楼层 · 2012-7-13 20:35:19

怀孕7个月了，吃什么食物补锌补铁。吸收的快，
保密 | 0个月
来自河北
2012-07-13 20:35:19
2人回复

健康咨询描述：
怀孕7个月了，吃什么食物补锌补铁。吸收的快，，，..

千问 · 2012-7-13 20:35:19

补充钙铁锌的食物很多例如，鸡肉，鸭肉，鹅肉，牛肉中都具有补锌的作用。例如某些食物含铁非常丰富例如西红柿，橘子，大枣，油菜，猕猴桃，都含有丰铁和维生素。药物常用的药物有钙铁锌硒口服液。

千问 · 2012-7-13 20:35:19

你好，建议最好是多吃动物的内脏和用葡萄糖酸辛口服液。多和一点骨头汤。