孙老师好，请问硫苦和黄糖可以减肥吗

显示全部楼层 · 2012-7-18 10:26:40

孙老师好，请问硫苦和黄糖可以减肥吗
男 | 38岁
来自四川
2012-07-18 10:26:40
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-18 10:26:40

你好，这两种东西在一起喝是可以达到减肥效果的，但是也要适当适量因为，红糖里含有的糖分比较高，经常喝的话会导致糖尿病，那么建议你加上节食和运动，这样的效果比较好。

千问 · 2012-7-18 10:26:40

减肥的重点是节食加运动，药物只是一时有效果所以你这个要多运动少饮食。

千问 · 2012-7-18 10:26:40

减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
以上是对“孙老师好，请问硫苦和黄糖可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！