血稠吃什么药平时注意什么

显示全部楼层 · 2012-7-19 09:30:53

血稠吃什么药平时注意什么
男 | 48岁
来自吉林
2012-07-19 09:30:53
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千问 · 2012-7-19 09:30:53

不知道你说的血稠是血脂高还是血液粘稠度高，如果是血脂高，建议可以口服降血脂药，但是此类药物部分会对肝功能造成损伤，另外平时要注意戒烟，少量饮酒，少吃油脂食品、减肥。

千问 · 2012-7-19 09:30:53

简单防止血稠的建议
1.多饮水
饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太“纯”，理想的稀释水是20-25℃的白开水或者淡茶水
2.多吃具有稀释血液功能的食物
有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；
3.多食大豆
大豆含有丰富的卵磷脂，能使血中胆固醇颗粒变小，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。
4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食
动物内脏可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。
5.坚持体育锻炼
6.戒除烟酒
7.消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康

千问 · 2012-7-19 09:30:53

应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗
以上是对“血稠吃什么药平时注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！