我今年二十了；想咨询一下第一次怀孕该注意哪些饮

显示全部楼层 · 2012-7-28 21:23:49

我今年二十了；想咨询一下第一次怀孕该注意哪些饮
女 | 20岁
来自浙江
2012-07-28 21:23:49
2人回复

健康咨询描述：
我今年二十了；想咨询一下第一次怀孕该注意哪些饮食。。。。。

千问 · 2012-7-28 21:23:49

你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况分析，在饮食上注意营养均衡，多吃些含有蛋白质含钙含铁高的食物，多吃些含有维生素多的食物，注意少吃油炸的食物，少吃辛辣刺激食物。

千问 · 2012-7-28 21:23:49

指导意见：
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。