怎样克服手淫，我经常忍不住

显示全部楼层 · 2012-7-30 17:00:00

怎样克服手淫，我经常忍不住
男 | 13岁
来自山西
2012-07-30 17:00:00
4人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-7-30 17:00:00

这主要靠你个人的意志力，还有就是说你要多分散注意力，比如说多读书看报学习，有助于改善你这种想法，还有就是要避免看一些能够引发你这种举动的电影书刊，而且你这个年纪正是学习的好年纪，不要总是想着这些事情，而且时间长了总是手淫，也会导致你未来的性生活有问题。

千问 · 2012-7-30 17:00:00

天可以适当运动，但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。无人时多多存意，有人时默默留神。当志存高远，立愿发心，时时砥砺，不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强，诸君当自勉！祝革命成功，身心复

千问 · 2012-7-30 17:00:00

指导意见：
您好,手淫一般不会引起任何的疾病.频繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄,阳痿等,不育也是有可能的.注意劳逸结合,避免过度兴奋,养成有规律的作息时间.注意个人卫生,内裤不要太紧,睡前用热水洗脚,被子不要太
以上是对“怎样克服手淫，我经常忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-7-30 17:00:00

指导意见：
手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉。