木瓜怎样吃最好，营养价值最高

显示全部楼层 · 2012-8-2 15:29:46

木瓜怎样吃最好，营养价值最高
男 | 43岁
来自山东
2012-08-02 15:29:46
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健康咨询描述：
木瓜怎样吃最好，营养价值最高

千问 · 2012-8-2 15:29:46

指导意见：
您好：木瓜对身体很好，生吃或是炖汤都有效果。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。