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减肥期间，可以吃杏仁吗

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1 | 2012-8-11 18:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥期间，可以吃杏仁吗
女 | 20岁
来自湖南
2012-08-11 18:32:01
1人回复

健康咨询描述：

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千问 | 2012-8-11 18:32:01 | 显示全部楼层

指导意见：
可以少量吃的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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千问

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