我是男生12岁长阴毛现在15岁开始长腋毛了

显示全部楼层 · 2012-9-4 18:25:48

我是男生12岁长阴毛现在15岁开始长腋毛了
保密 | 0个月
2012-09-04 18:25:48
6人回复

健康咨询描述：
我是男生12岁长阴毛现在15岁开始长腋毛了肌肉比较发达1.65CM我怎么办才可以再长高点?

千问 · 2012-9-4 18:25:48

你现在正处于青春发育期，正是长个子的时期，一定要注意饮食均衡，不要挑食，偏食，而且要喝上牛奶补充钙片，平时按时休息，不要熬夜，多参加跑步打球，引体向上，扒单杠等运动，尽量来改善身高的发育

千问 · 2012-9-4 18:25:48

您好，您现在正处在生长发育的阶段还是有生长可能的，建议您平时要增强饮食营养，多吃些富含蛋白质的食物以及水果蔬菜，及时补充钙，铁，锌等微量元素，平时要注意多进行些身体运动，对于生长发育都是有帮助的。

千问 · 2012-9-4 18:25:48

病情分析：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
指导意见：
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
以上是对“我是男生12岁长阴毛现在15岁开始长腋毛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-9-4 18:25:48

病情分析：
身体矮小主要和自己的生长激素的分泌水平有关
指导意见：
生长激素主要是睡眠中分泌的，保证大量的睡眠，有助于您长高

千问 · 2012-9-4 18:25:48

病情分析：
您好！男孩子一般都要长到23岁左右，身高迅速长的是17、8岁，您可以从调整饮食和生活方式开始。
指导意见：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm。
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利。
有效运动：走，跑，抻拉，单杠练习，跳跃式引体向上，跳跃，每周不少于三次练习，每次35?45分钟。另外可以补充一些蛋白质和钙镁片吃，祝健康快乐！

千问 · 2012-9-4 18:25:48

病情分析：
您好！根据您的描述的情况来分析，您的情况是正常的生理发育，不用担心，还是能长高的。
指导意见：
建议平时多运动锻炼身体，如跑步，打篮球，打排球，跳绳，游泳等，饮食要均衡，荤素搭配，营养全面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜，这些都是有助于增长身高的。