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怎样吃才能变胖些

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1 | 2012-6-13 12:20:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样吃才能变胖些
男 | 18岁
2012-06-13 12:20:48
1人回复

健康咨询描述：
请问怎么合理安排吃才能变胖些

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千问 | 2012-6-13 12:20:48 | 显示全部楼层

体型瘦，多和遗传有关，当然也和脾胃肠吸收功能有关，若不是病态的瘦，大可不必在意。增肥的话，需要调理一下胃肠，健脾为主。建议口服人参健脾丸一段时间。另外饮食注意荤素搭配，不要暴饮暴食，因为有些人食积反而容易消瘦，适当补充蛋白脂肪饮食，注意饮食均衡就可以了，现在追求健而美。

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千问

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