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后背左侧痛原因及防治方法
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后背左侧痛原因及防治方法
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2012-9-15 12:54:44
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后背左侧痛原因及防治方法
保密 | 0个月
2012-09-15 12:54:44
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健康咨询描述:
后背左侧痛原因及防治方法
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千问
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2012-9-15 12:54:44
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指导意见:
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
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千问
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2012-9-15 12:54:44
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病情分析:
外伤、受风受寒、腰肌劳损、长时间一种体位等很多因素都会引起要背疼痛,还有就是脏腑有问题时,也会引起后背放射性的疼痛
指导意见:
可以做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨。平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上。慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部。保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松。症状加重及时就医。
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