我是一个高二学生，因为运动时方法不得当

显示全部楼层 · 2015-4-28 23:56:00

我是一个高二学生，因为运动时方法不得当

骨质增生
发病时间：不清楚
我是一个高二学生，因为运动时方法不得当

补充说明：我是一个高二学生，因为运动时方法不得当

千问 · 2015-4-28 23:56:00

李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议饮食清淡注意休息，适量补钙，局部按摩理疗，应用骨质增生贴膏，抗骨增生片等1药物
2015-04-29 14:12
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千问 · 2015-4-28 23:56:00

任德广
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
尽量避免做大运动量的锻练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。切忌做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。均衡饮食、减轻体重是防止骨质增生的重要环节。
2015-04-29 16:07
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