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您好给孩子买了瓶钙片不每天吃一个不知

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查看11 | 回复1 | 2015-5-9 15:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
您好给孩子买了瓶钙片不每天吃一个不知

发病时间：不清楚
您好给孩子买了瓶钙片不每天吃一个不知

补充说明：您好给孩子买了瓶钙片不每天吃一个不知
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千问 | 2015-5-9 15:45:00 | 显示全部楼层

胡宵
医师
武汉市咸安区中医院
擅长：内科常见病及多发病
提问
早上吃也可以。但晚上吃比较好。因为人体在一天当中，晚上的钙值最低，而且钙主要在小肠吸收，晚餐后吃，钙在小肠停留的时间长，可得到充分的吸收，不会造成浪费，由于钙不利于被吸收，平时要多运动，晒晒太阳利于吸收
2015-05-09 15:49
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